На участие в Неделе ГТО горожане заявляются с друзьями и коллективами. И не только ради заветных знаков отличия – результаты воодушевляют морально и укрепляют здоровье. Дополнительным стимулом может стать путёвка на выставку «Россия» в Москве. О таком подарке для целеустремлённых земляков сообщил на своей странице в соцсетях глава города Алексей Титовский.
Претендентом может стать каждый, кто выполнит комплекс ГТО и заполнит купон, оставив отрывную часть в барабане, установленном в месте сдачи нормативов. Таких площадок в Салехарде две – спортивные залы Центра физкультуры и спорта, где организован приём норматива «Стрельба из электронного оружия», и ОМВД, где принимают силовые упражнения, наклон, прыжки и все виды бега.
Для женской группы, грациозно вышагивающих с палками для скандинавской ходьбы, было просто в удовольствие нарезать круги один за другим по спортивному залу. После завершения трёхкилометрового маршрута – а это тридцать кругов по сто метров – Виктория, Оксана и Юлия с улыбкой поделились: «Отлично себя чувствуем, мы бы ещё столько же прошли. Это был последний норматив, до этого уже всё сдали, результаты очень хорошие».
Выполнение нормативов – дело добровольное, но мы едины в стремлении, чтобы наш регион попал на первое место во всероссийском рейтинге. Для достижения рекордного результата в приёме испытаний задействованы более двадцати опытных тренеров и методистов, которые распределены посменно, – рассказал Артём Мишустин, руководитель структурного подразделения ЦФКиС.
Свой совет начинающим дали те, кто уже прошёл испытания или завершает их. Так, подруги и коллеги Дарья с Юлией справились неплохо не только с наклонами, прыжками и бегом, но и поучаствовали в туристическом походе.
Остались отжимания – считаем для первого раза даже достойно, – рассказали девушки. – Дальше по ступеням уже нужно будет тренироваться. Поэтому всем напутствие – хотя бы месяц подготовки, и всё будет нормально.
Читай, смотри и слушай наши новости на медиаплощадках:
Свежие комментарии